Medo e fobia: entenda as diferenças e como tratá-los
Medo e fobia não são a mesma coisa e podem provocar diversas consequências na saúde mental e na qualidade de vida de uma pessoa. Enquanto o medo, em dose equilibrada, é natural e esperado no dia a dia de qualquer ser humano, a fobia se trata de algo desproporcional e, muitas vezes, irracional, capaz de gerar […]